Warum soll ich jetzt und gerade mit Dir starten?
Präventionskonzept
Sport bedeutet für mich Freiheit und die Möglichkeit, das Beste aus mir herauszuholen. Aber das härteste Training bringt nicht die Erfolge, wenn die Regeneration nicht passt – also lege ich auch großen Wert auf den richtigen Ausgleich. Gutes Essen gehört für mich ebenso dazu, wo mir eine ausgewogene Ernährung die Energie für den Tag liefert.
Und deshalb habe ich das BewErReg-Konzept entwickelt.
Du...
trainierst seit Jahren, aber statt Erfolgen schleichen sich immer wieder Wehwehchen ein?
möchtest Deinen bestehenden Trainingsplan besser auf Deine Bedürfnisse, Schwachstellen und Probleme anpassen?
willst nach einer Verletzung oder Operation wieder ins Training einsteigen, fühlst Dich aber noch etwas unsicher?
willst Verletzungen mit gezielten Übungen vermeiden?
Unsere Zusammenarbeit
Gemeinsam erarbeiten wir individuelle, nachhaltige und langfristige Lösungen, damit Du Dein bestes Ich wirst, mit Energie in den Tag startest, Beschwerden im Alltag, Job und Sport reduzierst und Deine natürliche Motivation an Bewegung wiederentdeckst.
Ich möchte Dich auf Deinem Weg zu einem gesünderen, beschwerdefreien und energiereicheren Leben begleiten! Wie unsere Zusammenarbeit genau aussehen kann, klären wir in einem kostenlosen Erstgespräch.
Häufig gestellte Fragen
Einstieg & Erstgespräch
Was unterscheidet Jenny von Anderen?
Wie kommt es zu einer Zusammenarbeit?
Ist das Erstgespräch wirklich gratis und warum?
Habe ich nach dem Erstgespräch Verpflichtungen?
Zusammenarbeit & Organisation
Wie schaut eine Zusammenarbeit aus?
Was brauche ich für eine Zusammenarbeit?
Was ist, wenn ich zu spät oder gar nicht zum Termin erscheine?
Kosten & Nutzen
Was kostet eine intensive Zusammenarbeit?
Welche Vorteile habe ich, wenn ich fitter bin?
Zeit, Motivation & Herausforderungen
Ich habe wenig Zeit, Ressourcen und meine Situation ist komplex.
Die Motivation ist so eine Sache bei mir...
Ich habe Zusatzerkrankungen / mehrere Probleme, kann ich trotzdem mit Dir zusammenarbeiten?